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Andropause : quels sont ses symptômes et à quel âge peut-elle apparaître ?

Ménopause masculine : symptômes, causes et solutions pour les hommes

Une alimentation équilibrée riche en zinc, vitamine D et graisses saines peut également faire une grande différence. La réduction du stress et l’amélioration du sommeil sont aussi des facteurs clés. L’andropause n’est pas une phase temporaire mais plutôt un état permanent de diminution hormonale.

Le processus, qui commence de manière silencieuse et non perceptible, surprend et déstabilise souvent les hommes. Ces signes pourraient être liés à l’andropause, un phénomène naturel qui touche de nombreux hommes à partir d’un certain âge. Il importe de noter que plusieurs des symptômes associés à l’andropause sont également des conséquences normales de l’avancement en âge et que le traitement peut ne pas pouvoir en modifier le cours. Le Dr Sylvain Mimoun, gynécologue et andrologue, le Dr Vincent Hupertan, chirurgien urologue, et Jean-Pierre Graziana, urologue et andrologue, sont parmi les experts à consulter pour un suivi personnalisé. Un suivi régulier permet d’adapter les traitements et de surveiller les éventuels effets secondaires.

Elle joue un rôle important dans le bien-être émotionnel et physique. Elle régule la libido, la masse osseuse, la répartition des graisses, la masse et la force musculaires, ainsi que la production de globules rouges et de spermatozoïdes. La thérapie de remplacement de la testostérone est l’une des solutions les plus courantes pour les hommes en ménopause. Elle consiste à supplémenter les niveaux de testostérone par le biais de médicaments ou de traitements hormonaux. Cela peut aider à réduire les symptômes tels que la baisse de la libido, la fatigue et les changements de l’humeur.

L’agrandissement du pénis est un sujet qui suscite de nombreuses interrogations. Beaucoup d’hommes se demandent s’il existe des solutions efficaces pour gagner quelques centimètres. Entre techniques naturelles, crèmes miracles, chirurgie et impact psychologique, faisons le point sur ce qui est réellement possible.

«Ces traitements ne doivent pas être prescrits systématiquement», rappelle l’endocrinologue, qui s’inquiète de la banalisation de l’usage de testostérone, tout particulièrement chez les jeunes. «Notre plus grande préoccupation, ce sont les jeunes hommes qui prennent de la testostérone pour s’entraîner, avoir de la barbe et de gros muscles! Je leur dis de faire confiance à leur corps, mais la pression sociale est énorme. L’usage de stéroïdes anabolisants peut avoir des effets irréversibles sur leur fertilité», mentionne-t-elle. Certaines maladies et traitements médicaux peuvent accélérer le processus d’andropause. L’obésité, le diabète de type 2 et l’hypertension artérielle sont associés à une baisse plus rapide de la testostérone. Les traitements contre le cancer de la prostate, notamment l’hormonothérapie, peuvent induire une andropause précoce.

Si l’homme souffre d’impuissance, le médecin prescrira un traitement adapté. Avant la mise en route des traitements hormonaux, un bilan clinique et biologique complet doit être réalisé. On ignore encore si certains hommes sont plus à risque que d’autres (en fonction de leur ethnie par exemple). “Cependant, les hommes fumeurs, alcooliques, ceux qui souffrent d’une maladie chronique ou d’obésité sont particulièrement à risque”, d’après Alain Scheimann, endocrinologue à Paris. On fait le point avec le Dr Sylvain Mimoun gynécologue, andrologue, responsable du Certificat universitaire de gynécologie psychosomatique à l’université Paris 7e. Charles.co est la première plateforme de santé sexuelle digitalisée, qui permet l’accès à des téléconsultations de médecins sexologues diplômés en France.

La diminution des niveaux de testostérone peut aussi affecter la confiance en soi. Les hommes peuvent ressentir une baisse d’estime de soi, se percevant moins virils ou moins compétents dans leurs rôles sociaux et professionnels. Le traitement le plus couramment prescrit, mais parfois controversé, est l’hormonothérapie (testostérone). Pour bénéficier de ce traitement, le diagnostic doit être confirmé et les contre-indications respectées. L’andropause est associée à une diminution du nombre de cellules de Leydig ( cellules productrices de testostérone) ainsi qu’une baisse de leur capacité à produire l’hormone mâle (de 0,5 à 1% par année). Une fois produite, la testostérone est métabolisée soit en dihydrotestostérone (DHT) – la forme active – soit en œstrogènes.

Il est important de noter que certains hommes peuvent conserver un taux de testostérone élevé jusqu’à un âge avancé, ce qui explique la variabilité individuelle de ce phénomène. Si votre médecin soupçonne une andropause, il pourra la confirmer par simple prise de sang. Il demandera alors le dosage de la testostérone totale, puis celui de la testostérone biodisponible – c’est-à-dire l’hormone mâle qui est active. À noter qu’un taux faible peut être considéré comme normal chez un homme âgé de plus 60 ans puisqu’il y a une baisse naturelle. La baisse de testostérone étant progressive, les symptômes qui y sont associés surviennent majoritairement chez les personnes j’ai trop de testostérone plus de 60 ans environ. « Les hommes ayant été confrontés à des problèmes de fertilité, qui ont eu une chirurgie ou un cancer au niveau des testicules sont également plus à risque que les autres », ajoute l’urologue. En conclusion, l’andropause est une phase naturelle du vieillissement masculin qui peut entraîner divers symptômes physiques, émotionnels et sexuels.

Il peut augmenter légèrement le risque de complications cardiovasculaires et doit être évité en cas de cancer de la prostate. C’est pourquoi il est essentiel d’être suivi par un spécialiste qui évaluera régulièrement votre état de santé. Dans l’étude SexReport 2025, 5 % des hommes interrogés ont indiqué avoir été touchés par l’andropause, 9 % ont confié être en train de la traverser, et un quart des sondés (22 %) ont reconnu ne pas savoir.